Lentejas con calamares

Lentejas con calamares

4.6 243 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 2óra 50p

6 raciones

Összetevők

350 g de lentejas pardinas
200 g de cebolla en trozos
2 dientes de ajo
80 g de aceite de oliva
150 g de tomate troceado en conserva
700 g de calamar fresco limpios y en trozos
½ cucharadita de pimentón
1 - 2 hojas de laurel secas
300 g de fumet de pescado

300 g de agua
1 cucharadita de sal

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 20.49 g

Kalória 1077 kJ / 258 kcal

Zsír 14.79 g

Rost 3.61 g

Szénhidrát 10.65 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

¡Como en casa! 80 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Arroz brut mallorquín

1 godz.

Alitas de pollo con arroz basmati y salsa de cacahuete

45 min

Milhojas de repollo

1 godz. 15 min

Acelgas con patatas y mejillones al vapor

50 min

Ensalada mexicana con arroz y guacamole

55 min

Pastel frío de pisto

3 godz.

Lentejas con kale

30 min

Guiso marinero

1 godz. 20 min

Berenjenas paputsákia (Grecia)

1 godz. 20 min

Porrusalda con calabaza

50 min

Cuscús marroquí

1 godz.

Poke bol de atún, aguacate y salsa wasabi

45 min

Összes megjelenítése