Eszközök és tartozékok
Lentejas con calamares
Előkészítés 20p
Összesen 2óra 50p
6 raciones
Összetevők
-
350 g de lentejas pardinas
-
200 g de cebolla en trozos
-
2 dientes de ajo
-
80 g de aceite de oliva
-
150 g de tomate troceado en conserva
-
700 g de calamar fresco limpios y en trozos
-
½ cucharadita de pimentón
-
1 - 2 hojas de laurel secas
-
300 g de agua300 g de fumet de pescado
-
1 cucharadita de sal
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
20.49 g
Kalória
1077 kJ /
258 kcal
Zsír
14.79 g
Rost
3.61 g
Szénhidrát
10.65 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
¡Como en casa!
80 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseRancho aragonés
1 Std. 30 Min
Judías blancas a la toscana
35 Min
Crêpes de pollo y verduras con salsa bechamel
1 Std. 50 Min
Tortilla con brócoli dorado y queso
20 Min
Poke bol de arroz con cerdo y salsa hoisin
45 Min
Pote gallego de repollo
2 Std. 40 Min
Judías blancas con langostinos y almejas
50 Min
Arepa dominó
45 Min
Huevos con jamón, verduras y arroz
40 Min
Potaje de cuaresma con langostinos
50 Min
Verdinas con almejas
14 Std.
Olleta de habichuelas con arroz y pencas
35 Min