![Hummus de lentejas Hummus de lentejas](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/5b7fa1f7370761a8837057220b51ed4f/Derivates/f8c2f475ed2806da79ba85d648f1b5a67c4555f4.jpg)
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 diente de ajo
- 40 g de semillas de sésamo tostado
- 10 almendras crudas sin piel
- 1 cucharadita de comino molido
- 30 g de zumo de limón
- 1 pellizco de clavo molido
- 70 g de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para regar)
- 400 g de lentejas cocidas en conserva (lavadas y escurridas)
- 1 cucharadita de sal
- Tápérték
- ekkora adagban: 100 g
- Kalória
- 971 kJ / 232 kcal
- Fehérje
- 6.7 g
- Szénhidrát
- 9.6 g
- Zsír
- 18.5 g
- Rost
- 4.9 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseBoloñesa de lentejas
35min
Salsa boloñesa de soja
40min
Ensalada con salsa de yogur y albahaca
15 Min
Mantequilla con sal del Himalaya
25min
Salsa boloñesa
35min
Caldillo de tomate al chipotle
30 min
Salsa pomodoro
40min
Bowl de arrachera con chile verde TM6
1h
Vinagreta de pimientos
5min
Salsa de jitomate
35min
Mantequilla de ajo y echalote
10 min
Paté a la pimienta verde con gelatina de manzanilla
5hod.