Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 400 g de leche de coco
- 50 g de fresas, sin rabo
- 50 g de frambuesas, y un poco más para decorar
- 50 g de mora azul, y un poco más para decorar
- 50 g de miel, o al gusto, y un poco más para decorar
- 80 g de chía
- almendra fileteada, para servir
- menta fresca, para decorar
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porción
- Kalória
- 1093.3 kJ / 260.3 kcal
- Fehérje
- 3.7 g
- Szénhidrát
- 13.2 g
- Zsír
- 23.8 g
- Rost
- 4.5 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Huevos duros (6 piezas)
20 min
Huevos duros (4 piezas)
20 min
Entomatadas de pollo
40min
Huevos duros (2 piezas)
20 min
Champurrado del puesto de tamales
15 Min
Avena mañanera con yogurt y frutos rojos
10min
Jugo de betabel detox TM6
10min
Jugo para un hígado más sano
10min
Huevos cazuela
30min
Chocomilk
5 Min
Avena y frutas
15 Min
Conchas de pueblo con nata y mermelada
50min