Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- aceite de oliva
- 350 g de arroz de grano redondo
- 2 cucharaditas de sal
- 1200 g de agua
- 400 g de tomate triturado en conserva
- 35 g de aceite de oliva (y un poco más para el molde)
- 1 cucharadita de azúcar
-
200
g de queso emmental rallado
vagy 200 g de mozzarella rallada -
50 - 60
g de atún al natural escurrido
vagy 50 - 60 g de atún en aceite escurrido - 80 - 90 g de champiñones laminados en conserva
- 10 - 12 aceitunas verdes sin hueso
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 1688 kJ / 403 kcal
- Fehérje
- 16.5 g
- Szénhidrát
- 47.3 g
- Zsír
- 16.5 g
- Telített zsír
- 6.8 g
- Rost
- 2.2 g
- Nátrium
- 791.1 mg
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseGuiso de judías pintas con arroz
40 Min
Fideos filipinos (Pancit) - Filipinas
45 Min
Risotto vegetariano
25min
Risotto de espinacas y gambas
25min
Macarrones con atún
30 Min
Bacalao con sobrasada a la miel y arroz verde
30 Min
Arroz vaporizado (Cocción de arroz)
35 Min
Espaguetis integrales con pollo y verdura
25min
Risotto de espárragos al azafrán
35 Min
Gratinado de pasta con brócoli y jamón
1h 10min
Arroz a lo pobre
40 Min
Carrilleras con arroz al aroma de jerez
1 Std.