Zupa z pokrzyw

Zupa z pokrzyw

4.7 217 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 40p
4 porcje

Összetevők

  • 150 g pora pokrojonego w 1 cm plastry
  • 100 g cebuli przekrojonej na pół
  • 60 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 2 ząbki czosnku
  • 30 g masła
  • 250 g ziemniaków pokrojonych w 2 cm kostkę
  • 650 g wody
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • 150 g liści pokrzywy umytych i osuszonych (patrz wskazówka)
  • 50 g śmietany, min. 30% tłuszczu plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • 1 łyżeczka soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 10 liści bazylii, świeżych
    1 łyżeczka bazylii, suszonej
  • 1 łyżeczka liści tymianku, świeżych
    ½ łyżeczki tymianku, suszonego
  • oliwa z oliwek do skropienia zupy

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Fehérje 4.6 g
Kalória 829 kJ / 198 kcal
Zsír 13 g
Rost 4.2 g
Szénhidrát 18.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése