Eszközök és tartozékok
Lentejas con arroz y cebolla frita (Mujadarrah) - Irán
Előkészítés 20p
Összesen 3óra
4 raciones
Összetevők
-
300 g de lentejas castellanas secas
-
1400 g de agua
-
3 cucharaditas de sal
-
150 g arroz de grano largo
-
2 - 3 pellizcos de pimienta negra molida
-
620 g de cebolla en cuartos
-
20 g de mantequilla
-
1 cucharada de azúcar moreno
-
100 g de yogur de leche de cabra
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
23.6 g
Kalória
1946 kJ /
465 kcal
Zsír
6.6 g
Rost
13.3 g
Szénhidrát
78 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Oriente
101 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePencas de acelga rebozadas y crema de acelgas
45p
Bol vegano de garbanzos, arroz y verduras con salsa de cacahuete
40p
Lasaña vegetal con boloñesa de soja
1óra
Espaguetis de batata con pesto de hierbas
40p
Bocados de polenta con caponata siciliana o compota de frutos rojos
4óra 5p
Mini galettes de coliflor y espinacas con ensalada de lombarda
40p
Curry de garbanzos rogan josh - India
25p
Caldo de papas
45p
Curry de lentejas y calabaza al vapor
1óra 15p
Hamburguesas de champiñón, arroz y lentejas
45p
Hamburguesas vegetarianas de remolacha
3óra 25p
Lentejas verdinas estofadas con verduras a la cúrcuma
8óra 40p