Eszközök és tartozékok
Lentejas con arroz y cebolla frita (Mujadarrah) - Irán
Előkészítés 20p
Összesen 3óra
4 raciones
Összetevők
-
300 g de lentejas castellanas secas
-
1400 g de agua
-
3 cucharaditas de sal
-
150 g arroz de grano largo
-
2 - 3 pellizcos de pimienta negra molida
-
620 g de cebolla en cuartos
-
20 g de mantequilla
-
1 cucharada de azúcar moreno
-
100 g de yogur de leche de cabra
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
23.6 g
Kalória
1946 kJ /
465 kcal
Zsír
6.6 g
Rost
13.3 g
Szénhidrát
78 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Oriente
101 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseTarta de cebolla caramelizada con queso de cabra
1óra
Zoodles de calabacín
15p
Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena
2óra
Canelones de verdura y mascarpone
1óra
Shepherd's pie vegetariano con batatas
1óra
Pastel de patata
1óra 15p
Falafel con ensalada y salsa tahini
9óra
Sushi rosa con verduras y salsa de aguacate y wasabi
1óra 15p
Parmentier de setas
1óra 10p
Focaccia con pesto de albahaca, mozzarella y tomate fresco
3óra 20p
Strogonoff de shiitake
30p
Quiche de calabaza y queso feta
2óra 20p