Smoothie bowl de melón, papaya y mango

Smoothie bowl de melón, papaya y mango

4.8 17 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 2óra 20p

4 raciones

Összetevők

½ melón amarillo congelado en trozos (500 g)

½ melón Galia, en trozos (500 g)
40 g de almendra cruda sin piel
1 papaya pequeña en trozos (200 g)
½ mango en trozos
4 cucharadas de salvado de avena
150 g de yogur natural (1,8% de grasa)
30 g de zumo de naranja recién exprimido
½ mango en dados (2 cm)
1 kiwi en dados (1 cm)
1 cucharada de copos de coco fresco

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 6.7 g

Kalória 900 kJ / 215 kcal

Zsír 8.8 g

Rost 4.8 g

Szénhidrát 27.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Buenos días - Smoothie bowl 6 Recept
Spanyolország

Prepara la piel para el verano 5 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Entomatadas de pollo

40min

Tortitas americanas esponjosas

30min

Gofres

25min

Tarta de manzana con glaseado de albaricoque

1h 10min

Cheesecake de frambuesas vegano

4h 30min

Muesli con frutos secos

25min

Batido de matcha y frutos rojos

10min

Cake de limón con glaseado blanco

1h 15min

Gofres clásicos de feria

2h 20min

Galletas tiernas de zanahoria, avena y naranja

50min

Gingerbread waffles

1h

Tortitas integrales con almendra y chocolate

30min

Összes megjelenítése