Smoothie verde

• 

  200 g de hojas de espinaca frescas lavadas y bien secas
• 

  200 g de plátano maduro, pelado, troceado y congelado
• 

  200 g de mango maduro pelado, troceado y congelado
• 

  150 g de piña fresca troceada
• 

  100 g de yogur griego
• 

  30 g de miel
• 

  2 kiwis pelados y en láminas
• 

  2 cucharadas de semillas de chía
• 

  1 cucharada de pipas de calabaza
• 

  18 - 24 arándanos frescos