Dorsz po tajsku z Varomy

Name: Dorsz po tajsku z Varomy
Prep time: 15 min
Cook time: 1 h 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 4 porcje
Ingredients: 450 - 500 g filetów z dorsza, bez skóry; 20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego; ¾ łyżeczki soli; ½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego; 3 - 4 ząbki czosnku; 20 - 30 g cebuli dymki; 15 - 20 g korzenia imbiru, świeżego; 4 łyżki oliwy z oliwek; 500 g wody

3.7 (102 értékelés)

Regisztráljon ingyen

Nehézség közepes

Előkészítési idő 15p

Összes idő 1óra 10p

Adag 4 porcje

Összetevők

450 - 500 g filetów z dorsza, bez skóry (4 filety, ok. 130 g każdy), najlepiej polędwicy
20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
¾ łyżeczki soli
½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
3 - 4 ząbki czosnku
20 - 30 g cebuli dymki, tylko zielonej części, pokrojonej na kawałki
15 - 20 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
4 łyżki oliwy z oliwek
500 g wody

Tápérték: ekkora adagban: 1 porcję
Kalória: 833.2 kJ / 199 kcal
Fehérje: 22.5 g
Szénhidrát: 3 g
Zsír: 10.8 g
Rost: 0.4 g