Eszközök és tartozékok
Dorsz po tajsku z Varomy
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 10p
4 porcje
Összetevők
-
450 - 500 g filetów z dorsza, bez skóry (4 filety, ok. 130 g każdy), najlepiej polędwicy
-
20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
¾ łyżeczki soli
-
½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
3 - 4 ząbki czosnku
-
20 - 30 g cebuli dymki tylko zielonej części, pokrojonej na kawałki
-
15 - 20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
4 łyżki oliwy z oliwek
-
500 g wody
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Fehérje
22.5 g
Kalória
833.2 kJ /
199 kcal
Zsír
10.8 g
Rost
0.4 g
Szénhidrát
3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseŁosoś z ziemniakami i brokułami z koperkowym sosem
50min
Kaszubskie kotlety rybne
35min
Łosoś w kremowym sosie pieczarkowym z ziemniakami
50min
Filety z pstrąga gotowane na parze i purée z brokułów
40min
Pstrąg w sosie holenderskim
1h 5min
Ryba z warzywami na parze
1h 15min
Śledzie w śmietanie i ziemniaki w mundurkach
1h 25min
Paczuszka z łososiem i porem z ziemniakami
1h
Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)
20min
Ryba na spaghetti z cukinii z sosem śmietanowym
55min
Łosoś z ryżem basmati i sosem koperkowym
55min
Gulasz warzywny z dorszem i pastą tahini
50min