Dorsz po tajsku z Varomy

Dorsz po tajsku z Varomy

3.7 108 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 10p
4 porcje

Összetevők

  • 450 - 500 g filetów z dorsza, bez skóry (4 filety, ok. 130 g każdy), najlepiej polędwicy
  • 20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
  • ¾ łyżeczki soli
  • ½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 3 - 4 ząbki czosnku
  • 20 - 30 g cebuli dymki tylko zielonej części, pokrojonej na kawałki
  • 15 - 20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
  • 4 łyżki oliwy z oliwek
  • 500 g wody

Nehézség

közepes


Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Fehérje 22.5 g
Kalória 833.2 kJ / 199 kcal
Zsír 10.8 g
Rost 0.4 g
Szénhidrát 3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése