Eszközök és tartozékok
Greek Lamb Meatballs (Keftethes)
Előkészítés 15p
Összesen 40p
6 portions
Összetevők
-
garlic clove1
-
fresh parsley, leaves onlyfresh mint leaves only2 sprigs
-
onions quartered150 g
-
olive oil50 g
-
lamb mince broken in pieces500 g
-
breadcrumbs60 g
-
dried oregano1 tsp
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
plain flour for dusting
-
vegetable oil2 Tbsp
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
20 g
Kalória
1164 kJ /
277 kcal
Zsír
16 g
Rost
2 g
Szénhidrát
12 g