Eszközök és tartozékok
Gratinado de peixe
Előkészítés 10p
Összesen 1óra 10p
6 doses
Összetevők
-
queijo flamengo cortado em pedaços200 g
-
cebola100 g
-
azeite25 g
-
manteiga20 g
-
alho-francês cortado às rodelas400 g
-
filetes de pescada cortados ao meio600 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
alho3 dentes de
-
miolo de camarão350 g
-
natas300 g
-
leite100 g
-
noz-moscada inteira1 pitada de
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em rodelas muito finas600 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Nátrium
1284.1 mg
Fehérje
39.4 g
Kalória
2600.4 kJ /
621.5 kcal
Zsír
36.8 g
Rost
3.9 g
Telített zsír
20.3 g
Szénhidrát
34.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Regresso à rotina
9 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSalada de polvo
1sa 30 dk
Risoto de champanhe com camarão e vieiras
45 dk
Sushi rápido com molho teriyaki
1sa 25 dk
Salmão com quinoa e toranja
Değerlendirme yok
Estufado de porco e marisco
1sa 10 dk
Pudim de bacalhau com molho de espinafres
1sa
Empadão de bacalhau e batatas a murro
1sa 10 dk
Polvo da consoada
1sa 20 dk
Mexilhões à marinheiro
25 dk
Caldeirada de marisco
40 dk
Empadão de bacalhau e camarão
1sa 30 dk
Moqueca de camarão
1sa