Eszközök és tartozékok
Robalo a vapor com molho de lima
Előkészítés 10p
Összesen 35p
4 doses
Összetevők
-
coentros só as folhas2 pés de
-
dentes de alho6
-
malaguetas cortadas em pedaços1 - 2
-
açúcar1 c. chá de
-
sumo de lima2 c. sopa de
-
molho de peixe2 c. sopa de
-
caldo de peixe100 g
-
robalo (500 g aprox.) escalado e limpo1
-
sal marinho1 c. chá de
-
vinho de arroz30 g
-
água500 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Fehérje
24 g
Kalória
510 kJ /
122 kcal
Zsír
0.8 g
Rost
0.3 g
Szénhidrát
4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Viagem à Ásia
8 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseDourada em vapor de caldo e batatas
35 Min
Arroz de bacalhau e queques de maçã
1 Std. 40 Min
Empadão de atum
1 Std. 10 Min
Pescada com crosta de legumes e puré de couve-flor
40 Min
Salmão com laranja e cuscuz de brócolos
25 Min
Pescada cozida com cebolada de cogumelos
40 Min
Estufado de porco e marisco
1 Std. 10 Min
Crepes de pescada
1 Std. 15 Min
Lombos de pescada com molho Mournay
55 Min
Salada de grão, tomate e atum com vinagreta de coentros e lima
10 Min
Lombos de red fish com azeite, alho e coentros
40 Min
Filetes de peixe com legumes em papelote
1 Std. 10 Min