Ugrás a fő tartalomra Keresés
Seafood Stir-fry in Tomato Sauce

Seafood Stir-fry in Tomato Sauce
4.2 17 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 35p
2 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • garlic cloves
    3
  • olive oil
    10 g
  • cuttlefish cut in pieces (3 cm) (see tip)
    150 g
  • scallops cut in pieces
    100 g
  • raw tiger prawns, peeled deveined, cut in pieces (see tip)
    150 g
  • passata (see tip)
    30 g
  • water
    10 g
  • sugar
    ¼ tsp
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • black peppercorns
    ½ tsp
  • fresh parsley chopped, for garnishing

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 31.5 g
Kalória 1315 kJ / 314 kcal
Zsír 10.5 g
Rost 2.5 g
Szénhidrát 24.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Chinese Seafood 10 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése