Seafood Stir-fry in Tomato Sauce

Seafood Stir-fry in Tomato Sauce

4.2 17 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 35p

2 portions

Összetevők

garlic cloves
3
olive oil
10 g
cuttlefish cut in pieces (3 cm) (see tip)
150 g
scallops cut in pieces
100 g
raw tiger prawns, peeled deveined, cut in pieces (see tip)
150 g
passata (see tip)
30 g
water
10 g
sugar
¼ tsp
fine sea salt
½ tsp
black peppercorns
½ tsp
fresh parsley chopped, for garnishing

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 31.5 g

Kalória 1315 kJ / 314 kcal

Zsír 10.5 g

Rost 2.5 g

Szénhidrát 24.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Chinese Seafood 10 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Fresh Prawn Spring Rolls

1hod.

Shellfish Nage with Champagne

1hod. 5min.

Broccoli, red peppers and pine nuts salad

10min.

Polenta Muffins with Prawns and Mayo

1hod. 25min.

Twice-Baked Watercress, Goat's Cheese and Hazelnut Soufflé

1hod. 10min.

Baked Langos with Greek Yoghurt and Cheese

Žádné hodnocení

Tuna Pâté

Žádné hodnocení

Vegetable Egg Bites

45min.

Green Goddess Avocado Cucumber Salad

20min.

Tuna and Avocado Salad with Fermented Onions (Cutter)

72hod. 30min.

Crisp Onsen Eggs

2hod.

Beetroot Carpaccio with Burrata

1hod. 25min.

Összes megjelenítése