Massada de lulas
TM6 TM5 TM31

Massada de lulas

4.7 (152 értékelés)

Összetevők

  • 20 g salsa
  • 30 g azeite
  • 2 dentes de alho
  • 200 g tomate em pedaços
  • 250 g cebola cortada às rodelas
  • 400 g lulas limpas cortadas em pedaços
  • 1 folha de louro
  • 1 c. chá de caldo de peixe caseiro
    vagy 1 cubo de caldo de peixe
  • 150 g água
  • 100 g vinho tinto
  • 5 pés de manjericão, só as folhas
  • 1 c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • 200 g massa tipo penne

Tápérték
ekkora adagban: 1 dose
Kalória
1692.7 kJ / 404.6 kcal
Fehérje
23.7 g
Szénhidrát
49.9 g
Zsír
9.8 g
Telített zsír
1.6 g
Rost
3.6 g
Nátrium
641.1 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése