Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 200 g d'oignons, coupés en deux
- 2 gousses d'ail, pelées et dégermées
- 15 g de gingembre frais, pelé
- 40 g d'huile d'olive
- 1 c. à café de curcuma en poudre
- 1 c. à soupe de ras el-hanout
- 1 c. à soupe de graines de carvi
- 4 pincées de cannelle en poudre
- 200 g de topinambours, coupés en deux
- 200 g de navets, coupés en deux
- 200 g de carottes fanes
- 200 g de fenouil, coupé en huit quartiers
- 1 citron confit
- 20 g de miel
- 600 g d'eau
- du sel
- du poivre moulu
- 250 g de graines de couscous semi-complètes
- 30 g d'amandes effilées
- 200 g de pois chiches en conserve
- 3 brins de coriandre fraîche, équeutés
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1606 kJ / 382 kcal
- Fehérje
- 11 g
- Szénhidrát
- 53 g
- Zsír
- 12 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Œufs brouillés aux fines herbes
30 λεπτ.
Crumble style indien
1ωρ.
Soupe complète au blé et aux légumes
45min
Lasagne chèvre et courgette
1ωρ.
Masfouf (graines de couscous aux fruits secs)
1ωρ. 20 λεπτ.
Crêpes sucrées ou salées
40 Min
Œufs cocotte aux cèpes
35min
Gratin de potiron aux châtaignes
1ωρ. 10 λεπτ.
Tagliatelle au pesto de petits pois et œuf poché
30 λεπτ.
Gratin d'aubergine au parmesan
1ωρ. 30 λεπτ.
Maakouda (galettes de pommes de terre)
1h 5min
Crumble épicé de légumes
1h 15min