Eszközök és tartozékok
Hamburguesas de pavo, beicon y aguacate
Előkészítés 20p
Összesen 50p
4 unidades
Összetevők
Hamburguesa de pavo
-
1 diente de ajo
-
12 ramitas cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
-
70 g de cebolla
-
¼ cucharadita de pimienta de Cayena molida
-
¼ cucharadita de comino molido
-
½ cucharadita de orégano seco
-
¼ cucharadita de ajo en polvo
-
1 cucharadita de sal
-
2 - 3 pellizcos de pimienta negra recién molida
-
500 g de carne picada de pavo
Aderezo de aguacate
-
1 diente de ajo
-
200 g de aguacate en trozos de 2 cm
-
15 g zumo de limón
-
1 pellizco de sal
-
1 pellizco de pimienta negra recién molida
-
20 g de aceite de oliva
Cocinar y servir
-
6 lonchas de beicon ahumado en mitades
-
2 tomates pera en rodajas
-
4 - 8 hojas de lechuga francesa
-
4 panes de hamburguesa tostados
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 unidad
Nátrium
1189 mg
Fehérje
36.1 g
Kalória
2602.6 kJ /
622 kcal
Zsír
40.4 g
Rost
5.4 g
Telített zsír
10.2 g
Szénhidrát
30.4 g
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