Smoothie bowl de melón y melocotón

Smoothie bowl de melón y melocotón

4.4 13 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

2 raciones

Összetevők

Smoothie

1 plátano en trozos (congelados)
300 g de melón en trozos
2 melocotones partidos por la mitad

4 melocotones en almíbar (en mitades)
1 yogur griego
1 cucharadita de canela molida

Topping

20 - 40 arándanos rojos deshidratados
2 - 4 cucharadas de almendra laminada
2 - 4 cucharadas de pipas de calabaza

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Nátrium 75.1 mg

Fehérje 12.4 g

Kalória 1661 kJ / 397 kcal

Zsír 22.5 g

Rost 7.5 g

Telített zsír 5.3 g

Szénhidrát 36.4 g

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