Smoothie bowl de melón y melocotón

Smoothie bowl de melón y melocotón

4.4 18 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

2 raciones

Összetevők

Smoothie

1 plátano en trozos (congelados)
300 g de melón en trozos
2 melocotones partidos por la mitad

4 melocotones en almíbar (en mitades)
1 yogur griego
1 cucharadita de canela molida

Topping

20 - 40 arándanos rojos deshidratados
2 - 4 cucharadas de almendra laminada
2 - 4 cucharadas de pipas de calabaza

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Nátrium 75.1 mg

Fehérje 12.4 g

Kalória 1661 kJ / 397 kcal

Zsír 22.5 g

Rost 7.5 g

Telített zsír 5.3 g

Szénhidrát 36.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Smoothie bowls 12 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Sobaos

30min

Huevos mollet con salmón ahumado y salsa holandesa

45min

Tortitas de batata de Luisiana (sweet potato pancakes)

1h 15min

Panecillos tiernos con queso cremoso

1h 45min

Cake de limón con glaseado blanco

1h 15min

Gingerbread waffles

1h

Bizcocho húmedo de mandarina y coco

1h 40min

Desayuno: Pan de zanahoria. Trufas de nuez y zanahoria. Batido de plátano y yogur

3h

Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos

20min

Huevos en molde

15min

Porridge de avena y lino con yogur de té matcha

8h 10min

Huevos cocidos en molde de silicona

15min

Összes megjelenítése