Smoothie bowl de aguacate con arándanos

Smoothie bowl de aguacate con arándanos

3.8 8 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

2 raciones

Összetevők

Smoothie

2 plátanos en trozos (congelados)
1 aguacate
60 g de espinacas baby frescas
150 g de arándanos congelados
1 cucharada de vainilla líquida
2 cucharadas de jarabe de arce
1 yogur griego

Topping

½ aguacate en láminas
10 arándanos congelados
10 - 20 cucharadas pistachos pelados (sin sal)
1 - 2 cucharadas de crème fraîche

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 11.6 g

Kalória 2321 kJ / 555 kcal

Zsír 37.2 g

Rost 10.3 g

Szénhidrát 43.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Smoothie bowls 12 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Tortitas integrales con almendra y chocolate

30min

Gofres

25min

Tortitas americanas esponjosas

30min

Gofres clásicos de feria

2h 20min

Tarta de manzana con glaseado de albaricoque

1h 10min

Pan integral de espelta y centeno

2h 15min

Pan multicereales con tomate rallado aliñado

2h 45min

Smoothie bowl de avena con chocolate

5min

Bizcocho con glaseado de mantequilla (Kentucky butter cake)

2h

Tortitas de vainilla y canela

30min

Nidos de huevo al horno

4h

Smoothie bowl de plátano y fresas con cacao

20min

Összes megjelenítése