Eszközök és tartozékok
Smoothie bowl de naranja y chocolate
Előkészítés 5p
Összesen 5p
2 raciones
Összetevők
Smoothie
-
2 plátanos en trozos (congelados)
-
120 g de chocolate negro (70% de cacao) en trozos
-
2 naranjas (peladas sin nada de parte blanca)
-
250 g de yogur griego azucarado
Topping
-
1 naranja (pelada a vivo y en gajos)
-
1 - 2 cucharadas de bolas de cereal cubiertas de chocolate
-
2 - 4 cucharadas de cereales de desayuno (p. ej trigo inflado, arroz inflado, etc.)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
15.8 g
Kalória
3036 kJ /
726 kcal
Zsír
34.8 g
Rost
12.8 g
Szénhidrát
86.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Smoothie bowls
12 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseGofres
25p
Panecillos tiernos con queso cremoso
1óra 45p
Tortitas de avena y queso con salsa de frutos rojos
30p
Tortitas americanas esponjosas
30p
Muesli fresco
5p
Cookies de dátiles, café y nueces
50p
Entomatadas de pollo
40p
Smoothie bowl de kiwi y espirulina
5p
Bizcocho con crema de orujo
2óra 10p
Tortitas Low carb
20p
Bizcocho con glaseado de mantequilla (Kentucky butter cake)
2óra
Tortitas de vainilla y canela
30p