Eszközök és tartozékok
Smoothie bowl de fresas, coco y chocolate
Előkészítés 5p
Összesen 5p
2 raciones
Összetevők
Smoothie
-
2 plátanos en trozos (congelados)
-
250 g de fresas
-
250 g de yogur de coco
-
2 cucharadas de jarabe de arce
-
1 cucharada de vainilla líquida
Topping
-
2 - 4 cucharadas de copos de maíz (tipo corn flakes)
-
2 - 4 fresas en láminas
-
2 cucharadas de coco rallado
-
2 cucharadas de pepitas de chocolate
-
sirope de chocolate
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
9.2 g
Kalória
1779.5 kJ /
425.5 kcal
Zsír
10.4 g
Rost
6 g
Szénhidrát
73.9 g
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12 Recept
Spanyolország
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