Smoothie bowl de kale y manzana
TM5 TM31 TM6

Smoothie bowl de kale y manzana

4.6 (10 értékelés)

Összetevők

Smoothie

  • 3 plátanos en trozos (congelados)
  • 1 aguacate maduro
  • 50 g de kale
  • 1 manzana sin pepitas
  • 1 pepino pelado, sin semillas y en trozos (aprox. 100 g)
  • 20 g de jengibre fresco
  • 1 cucharadita de tahini

Topping

  • 1 manzana en láminas
  • 2 cucharadas de pasas sin semillas
  • 2 cucharadas de semillas de sésamo tostado

Tápérték
ekkora adagban: 1 ración
Kalória
1913 kJ / 457.5 kcal
Fehérje
8 g
Szénhidrát
59 g
Zsír
21.3 g
Rost
11.3 g

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése