Smoothie bowl de kale y manzana

Smoothie bowl de kale y manzana

4.6 10 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

2 raciones

Összetevők

Smoothie

3 plátanos en trozos (congelados)
1 aguacate maduro
50 g de kale
1 manzana sin pepitas
1 pepino pelado, sin semillas y en trozos (aprox. 100 g)
20 g de jengibre fresco
1 cucharadita de tahini

Topping

1 manzana en láminas
2 cucharadas de pasas sin semillas
2 cucharadas de semillas de sésamo tostado

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 8 g

Kalória 1913 kJ / 457.5 kcal

Zsír 21.3 g

Rost 11.3 g

Szénhidrát 59 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Smoothie bowls 12 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Panecillos integrales de cúrcuma con paté de shiitake, salmón ahumado y aguacate

2óra 50p

Bagels sin gluten

1óra 50p

Pancakes de batata con crema de chocolate negro a la naranja

1óra

Crêpes con pera y chocolate

1óra 30p

Bizcocho de té matcha y coco

50p

Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos

20p

Smoothie bowl de plátano y fresas con cacao

20p

Huevos en molde

15p

Porridge de avena y lino con yogur de té matcha

8óra 10p

Huevos cocidos en molde de silicona

15p

Tortilla caprese en Varoma

30p

Mini tortitas con beicon

30p

Összes megjelenítése