Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Thermomix® TM31
Kompatibilis
Smoothie bowl de kale y manzana
Előkészítés 5p
Összesen 5p
2 raciones
Összetevők
Smoothie
-
3 plátanos en trozos (congelados)
-
1 aguacate maduro
-
50 g de kale
-
1 manzana sin pepitas
-
1 pepino pelado, sin semillas y en trozos (aprox. 100 g)
-
20 g de jengibre fresco
-
1 cucharadita de tahini
Topping
-
1 manzana en láminas
-
2 cucharadas de pasas sin semillas
-
2 cucharadas de semillas de sésamo tostado
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
8 g
Kalória
1913 kJ /
457.5 kcal
Zsír
21.3 g
Rost
11.3 g
Szénhidrát
59 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Smoothie bowls
12 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Tortitas Low carb
20 Min
Tortitas americanas esponjosas
30 Min
Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos
20 Min
Huevos en molde
15 Min
Porridge de avena y lino con yogur de té matcha
8 Std. 10 Min
Cookies de avena con harina integral y miel
45 Min
Huevos cocidos en molde de silicona
15 Min
Tortilla caprese en Varoma
30 Min
Mini tortitas con beicon
30 Min
Café Dalgona
5 Min
Nidos de huevo al horno
4 Std.
Muesli
1 Std.