Smoothie bowl de zanahoria, naranja y mango

Smoothie bowl de zanahoria, naranja y mango

4.5 19 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

2 raciones

Összetevők

Smoothie

200 g de zanahoria en trozos
2 naranjas (sin nada de parte blanca ni semillas)
1 mango maduro congelado en trozos (aprox. 240-260 g)
50 g de leche de almendras
2 cucharadas de jarabe de agave

Topping

1 naranja (pelada a vivo y en gajos)
2 de nuez pelada en trozos
2 cucharadas de copos de avena
2 cucharadas de cereales de desayuno (p. ej. copos de trigo con chocolate)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 7.8 g

Kalória 1410 kJ / 337 kcal

Zsír 5.5 g

Rost 11 g

Szénhidrát 63.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Smoothie bowls 12 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Sobaos

30 Min

Huevos mollet con salmón ahumado y salsa holandesa

45 Min

Tortitas de batata de Luisiana (sweet potato pancakes)

1 Std. 15 Min

Panecillos tiernos con queso cremoso

1 Std. 45 Min

Cake de limón con glaseado blanco

1 Std. 15 Min

Gingerbread waffles

1 Std.

Bizcocho húmedo de mandarina y coco

1 Std. 40 Min

Desayuno: Pan de zanahoria. Trufas de nuez y zanahoria. Batido de plátano y yogur

3 Std.

Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos

20 Min

Huevos en molde

15 Min

Porridge de avena y lino con yogur de té matcha

8 Std. 10 Min

Huevos cocidos en molde de silicona

15 Min

Összes megjelenítése