Smoothie bowl de espinacas y kiwi

Smoothie bowl de espinacas y kiwi

4.5 15 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

2 raciones

Összetevők

Smoothie

2 plátanos en trozos (congelados)
80 g de espinacas baby frescas
100 g de apio en trozos
1 kiwi pelado y en trozos
100 g de leche de almendras
100 g de leche de coco
2 ramitas perejil fresco

Topping

2 - 3 cucharadas de muesli crujiente
4 - 6 frambuesas
2 cucharadas de coco rallado

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 5 g

Kalória 983 kJ / 235 kcal

Zsír 5.8 g

Rost 7.4 g

Szénhidrát 41.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Smoothie bowls 12 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pan de Pascua Cozonac (Kozunak)

5h

Smoothie bowl de chocolate, plátano y cacahuetes

4h 10min

Tortitas de vainilla y canela

30min

Tortitas integrales con almendra y chocolate

30min

Tortilla esponjosa rellena de espinacas, jamón y queso para dos

30min

Gofres de feria veganos con chía y salsa de chocolate

2h 20min

Panecillos tiernos con queso cremoso

1h 45min

Porridge de avena y lino con yogur de té matcha

8h 10min

Bol de smoothie verde

10min

Smoothie bowl de avena con chocolate

5min

Tortitas integrales con manzanas a la vainilla y canela

1h

Brioche de frutos secos (sin lácteos y sin huevo)

2h 15min

Összes megjelenítése