Smoothie bowl de espinacas y kiwi

Smoothie bowl de espinacas y kiwi

4.5 15 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

2 raciones

Összetevők

Smoothie

2 plátanos en trozos (congelados)
80 g de espinacas baby frescas
100 g de apio en trozos
1 kiwi pelado y en trozos
100 g de leche de almendras
100 g de leche de coco
2 ramitas perejil fresco

Topping

2 - 3 cucharadas de muesli crujiente
4 - 6 frambuesas
2 cucharadas de coco rallado

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 5 g

Kalória 983 kJ / 235 kcal

Zsír 5.8 g

Rost 7.4 g

Szénhidrát 41.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Smoothie bowls 12 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Tortitas integrales con almendra y chocolate

30 min

Gofres

25 min

Tortitas americanas esponjosas

30 min

Gofres clásicos de feria

2 godz. 20 min

Tarta de manzana con glaseado de albaricoque

1 godz. 10 min

Pan integral de espelta y centeno

2 godz. 15 min

Pan multicereales con tomate rallado aliñado

2 godz. 45 min

Smoothie bowl de avena con chocolate

5 min

Bizcocho con glaseado de mantequilla (Kentucky butter cake)

2 godz.

Tortitas de vainilla y canela

30 min

Nidos de huevo al horno

4 godz.

Smoothie bowl de plátano y fresas con cacao

20 min

Összes megjelenítése