Smoothie bowl de espinacas y kiwi

Smoothie bowl de espinacas y kiwi

4.5 15 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

2 raciones

Összetevők

Smoothie

2 plátanos en trozos (congelados)
80 g de espinacas baby frescas
100 g de apio en trozos
1 kiwi pelado y en trozos
100 g de leche de almendras
100 g de leche de coco
2 ramitas perejil fresco

Topping

2 - 3 cucharadas de muesli crujiente
4 - 6 frambuesas
2 cucharadas de coco rallado

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 5 g

Kalória 983 kJ / 235 kcal

Zsír 5.8 g

Rost 7.4 g

Szénhidrát 41.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Smoothie bowls 12 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Panecillos integrales de cúrcuma con paté de shiitake, salmón ahumado y aguacate

2óra 50p

Bagels sin gluten

1óra 50p

Pancakes de batata con crema de chocolate negro a la naranja

1óra

Crêpes con pera y chocolate

1óra 30p

Bizcocho de té matcha y coco

50p

Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos

20p

Smoothie bowl de plátano y fresas con cacao

20p

Huevos en molde

15p

Porridge de avena y lino con yogur de té matcha

8óra 10p

Huevos cocidos en molde de silicona

15p

Tortilla caprese en Varoma

30p

Mini tortitas con beicon

30p

Összes megjelenítése