Smoothie bowl de espinacas y kiwi

Smoothie bowl de espinacas y kiwi

4.5 15 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

2 raciones

Összetevők

Smoothie

2 plátanos en trozos (congelados)
80 g de espinacas baby frescas
100 g de apio en trozos
1 kiwi pelado y en trozos
100 g de leche de almendras
100 g de leche de coco
2 ramitas perejil fresco

Topping

2 - 3 cucharadas de muesli crujiente
4 - 6 frambuesas
2 cucharadas de coco rallado

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 5 g

Kalória 983 kJ / 235 kcal

Zsír 5.8 g

Rost 7.4 g

Szénhidrát 41.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Smoothie bowls 12 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Entomatadas de pollo

40min

Tortitas americanas esponjosas

30min

Gofres

25min

Tarta de manzana con glaseado de albaricoque

1h 10min

Cheesecake de frambuesas vegano

4h 30min

Muesli con frutos secos

25min

Batido de matcha y frutos rojos

10min

Cake de limón con glaseado blanco

1h 15min

Gofres clásicos de feria

2h 20min

Galletas tiernas de zanahoria, avena y naranja

50min

Gingerbread waffles

1h

Tortitas integrales con almendra y chocolate

30min

Összes megjelenítése