Rozgrzewająca zupa z czerwonej soczewicy
TM5 TM6

Rozgrzewająca zupa z czerwonej soczewicy

4.0 (103 értékelés)

Összetevők

  • 60 g cebuli, przekrojonej na pół
  • 30 g oleju rzepakowego
  • ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
  • ½ łyżeczki czarnuszki
  • 300 g czerwonej soczewicy, suszonej, uprzednio opłukanej
  • 900 g bulionu warzywnego, płynnego (patrz wskazówka)
  • 1 łyżeczka soli
  • 15 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • natka pietruszki, świeża, tylko liście, do dekoracji
  • oliwa z oliwek, do dekoracji

Tápérték
ekkora adagban: 1 porcję
Kalória
1517.7 kJ / 362.5 kcal
Fehérje
19.8 g
Szénhidrát
45.2 g
Zsír
14.2 g
Rost
7.2 g

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése