Poulet au basilic et aux épinards

Poulet au basilic et aux épinards

4.4 38 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 5p
4 portions

Összetevők

  • de basilic frais
    15 feuilles
  • d'huile d'olive
    20 g
  • de filets de poulet coupés en morceaux (4 filets env.)
    600 g
  • de sel à ajuster en fonction des goûts
    7 pincées
  • de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
    7 pincées
  • de lait
    350 g
  • de pommes pelées et coupées en quatre
    180 g
  • d'épinards frais
    150 g

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Kalória 302 kcal / 1268.5 kJ
Fehérje 37.2 g
Zsír 12.8 g
Szénhidrát 9.8 g
Rost 2 g

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése