Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 600 g beringela s/ casca, cortada em pedaços
- 150 g cebola
- 2 dentes de alho
- 50 g azeite
- 500 g tomate chucha cortado em pedaços
- ½ c. chá de colorau
- 1 c. chá de açúcar
- 500 g água
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
vagy 1 cubo de caldo de legumes - 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta preta
- Croutons q.b. p/ servir
- Orégãos q.b. p/ servir
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 843.7 kJ / 201.7 kcal
- Fehérje
- 3.6 g
- Szénhidrát
- 20.9 g
- Zsír
- 13.2 g
- Telített zsír
- 1.8 g
- Rost
- 6.9 g
- Nátrium
- 54.5 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Sopa de chouriço, massa e feijão
40 min
Sopa de legumes versátil
50 min
Creme de cenoura, leite de coco e caril
45min
Goulash de chouriço com legumes, grão e massa
30 min
Sopa de feijão com arroz
50 min
Creme de beterraba
40 min
Sopa de feijão com legumes
45min
Sopa rica de legumes
1 godz.
Sopa de feijão frade com coentros
30 min
Sopa de tomate com manjericão
35 Min
Caldo-verde de acelga
30 min
Sopa de brócolos com croutons
1 godz.