
Eszközök és tartozékok
Salade chaude de haricots verts et fruits de mer
Előkészítés 20p
Összesen 35p
4 portions
Összetevők
-
d'eau300 g
-
de haricots verts frais coupés en tronçons de 3 cm600 g
-
de moules fraîches, préalablement nettoyées300 g
-
de coques fraîches, préalablement dégorgées300 g
-
de crevettes crues, décortiquées300 g
-
d'oignon rouge coupé en deux60 g
-
de persil frais équeutés3 brins
-
de ciboulette fraîche ciselés8 brins
-
de crème liquide entière50 g
-
d'huile de sésame25 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts2 pincées
-
de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts4 pincées
-
de graines de sésame grillées1 c. à soupe
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Kalória
340 kcal /
1422.2 kJ
Fehérje
38.8 g
Zsír
15.8 g
Szénhidrát
10.8 g
Rost
5.5 g
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a

Légumes & Co
65 Recept
Franciaország
Franciaország