Eszközök és tartozékok
Mini hamburguesas de zanahoria y salsa de palta
Előkészítés 20p
Összesen 50p
19 unidades
Összetevők
Hamburguesa
-
6 ramitas de perejil fresco solo las hojas
-
100 g de pan integral cortado en trozos
-
500 g de agua
-
500 g de zanahorias cortadas en trozos de 4 cm
-
20 g de pasas rubias
-
50 g de maní sin sal
-
60 g de damascos deshidratados
-
½ cucharadita de sal
-
1 huevo
-
½ cucharadita de merquén
-
2 pellizcos de pimienta negra recién molida
-
20 g de aceite de oliva
Salsa de palta
-
3 ramitas de perejil fresco solo las hojas
-
100 g de palta
-
100 g de yogur natural sin azúcar
-
2 cucharaditas de mostaza de Dijon
-
1 cucharadita de jugo de limón recién exprimido
-
1 pellizco de sal
-
pimienta negra recién molida a gusto
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 unidad
Fehérje
2 g
Kalória
308 kJ /
74 kcal
Zsír
3 g
Szénhidrát
10 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePebre
20 Min
Minitostas de falso tartar de tomate
20 Min
Hummus de remolacha
10 Min
Hummus de zanahoria
15 Min
Tortitas con frutos secos
15 Min
Galletas de proteína
45 Min
Babaganoush
50 Min
Palitos crujientes con semillas
30 Min
Tosta de pulpo y queso tetilla
30 Min
Galletas de parmesano y hierbas
50 Min
Patatas "de luxe"
30 Min
Bolitas de fresa enchilada
1 Std. 15 Min