Eszközök és tartozékok
Mini hamburguesas de zanahoria y salsa de palta
Előkészítés 20p
Összesen 50p
19 unidades
Összetevők
Hamburguesa
-
6 ramitas de perejil fresco solo las hojas
-
100 g de pan integral cortado en trozos
-
500 g de agua
-
500 g de zanahorias cortadas en trozos de 4 cm
-
20 g de pasas rubias
-
50 g de maní sin sal
-
60 g de damascos deshidratados
-
½ cucharadita de sal
-
1 huevo
-
½ cucharadita de merquén
-
2 pellizcos de pimienta negra recién molida
-
20 g de aceite de oliva
Salsa de palta
-
3 ramitas de perejil fresco solo las hojas
-
100 g de palta
-
100 g de yogur natural sin azúcar
-
2 cucharaditas de mostaza de Dijon
-
1 cucharadita de jugo de limón recién exprimido
-
1 pellizco de sal
-
pimienta negra recién molida a gusto
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 unidad
Fehérje
2 g
Kalória
308 kJ /
74 kcal
Zsír
3 g
Szénhidrát
10 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseTacos de sardinas en lata
30p
Tostas de ensaladilla con maíz
1óra
Pebre
20p
Hummus de remolacha
10p
Chocolate Dubai
1óra 20p
Gratén de nachos
1óra
Cucuruchos de guacamole y queso cremoso
1óra
Jalapeño poppers
1óra
Babaganoush
50p
Brownies proteicos
30p
Tartar asiático de salmón
1óra 15p
Minihamburguesas
2óra 40p