Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 2 gousses d'ail
- ½ bouquet de persil frais, équeuté
- 70 g de chapelure
- 5 c. à soupe d'huile d'olive
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 6 tomates
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 934.7 kJ / 224.5 kcal
- Fehérje
- 3.3 g
- Szénhidrát
- 15.8 g
- Zsír
- 16.5 g
- Rost
- 3.2 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítésePalak paneer au fromage
30 min
Polenta de châtaigne
30 min
Sablés au parmesan
1 Std.
Pommes duchesse
1 Std.
Carottes marinées à la menthe
25 min
Gratin de champignons
30 min
Champignons à la grecque à la harissa
4h 40min
Ragoût africain de légumes aux cacahuètes
45 min
Purée de pommes de terre et de légumes
45 min
Polenta aux olives
45 min
Chakchouka multicolore
35 min
Couronne de pomme de terre à la vapeur
50 min