Chou frisé à l'italienne

Chou frisé à l'italienne

4.4 295 értékelés

Előkészítés 35p

Összesen 1óra 50p

8 portions

Összetevők

100 g d'emmental coupé en morceaux
1 bouquet de persil frais équeuté
500 g d'eau
1 chou frisé (800 g env.)
1 gousse d'ail
80 g d'oignon coupé en deux
200 g de poivron rouge coupé en lanières
600 g de viande de bœuf hachée
200 g de poivron jaune coupé en lanières
2 œufs
100 g de crème fraîche
15 g d'huile de colza
200 g de coulis de tomates
250 g de bouillon de viande (1 cube de bouillon et 250 g d'eau)
50 g de chapelure

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 23.9 g

Kalória 1568.2 kJ / 376.8 kcal

Zsír 23.2 g

Rost 8 g

Szénhidrát 14.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Légumes & Co 65 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Sauté de porc à l'hawaïenne

45min

Poulet laqué au sésame

40min

Salade de lentilles corail au poulet et aux raisins blancs

30min

Brochettes de poulet, riz au cumin et salade de légumes

2h 10min

Salade de bœuf et roquette

25min

Mafé de poulet

1h

Hamburger au porc, sauce au gorgonzola et poires au marsala

2h 30min

Roulés d'aubergine au jambon

55min

Menu express - Rouleaux de poulet à la tomate, haricots verts au beurre à l'estragon

35min

Ballotine de poulet, farce à la langoustine et sauce chorizo

55min

Risetti au poulet, pesto estragon

30min

Boulettes de porc au fromage, sauce rosée et légumes du soleil

50min

Összes megjelenítése