
Eszközök és tartozékok
Chou frisé à l'italienne
Előkészítés 35p
Összesen 1óra 50p
8 portions
Összetevők
-
d'emmental coupé en morceaux100 g
-
de persil frais équeuté1 bouquet
-
d'eau500 g
-
chou frisé (800 g env.)1
-
d'ail1 gousse
-
d'oignon coupé en deux80 g
-
d'huile de colza15 g
-
de poivron rouge coupé en lanières200 g
-
de poivron jaune coupé en lanières200 g
-
de viande de bœuf hachée600 g
-
œufs2
-
de crème fraîche100 g
-
de coulis de tomates200 g
-
de bouillon de viande (1 cube de bouillon et 250 g d'eau)250 g
-
de chapelure50 g
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Kalória
376.8 kcal /
1568.2 kJ
Fehérje
23.9 g
Zsír
23.2 g
Szénhidrát
14.9 g
Rost
8 g
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a

Légumes & Co
65 Recept
Franciaország
Franciaország