Eszközök és tartozékok
Tortilha de legumes no forno
Előkészítés 10p
Összesen 20p
8 doses
Összetevők
-
Manteiga q.b. p/ untar
-
cenoura cortada em pedaços200 g
-
dentes de alho2
-
pimento vermelho cortado em pedaços250 g
-
cebola cortada em pedaços300 g
-
alho-francês cortado em pedaços70 g
-
azeite40 g
-
tomate cortado em pedaços250 g
-
ovos6
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
orégãos1 c. chá de
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Fehérje
7 g
Kalória
581 kJ /
139 kcal
Zsír
10 g
Rost
3 g
Szénhidrát
5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Receitas salgadas
35 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseQuiche de ratatouille e mascarpone
55 min
Tarte de couve roxa e maçã
40 min
Lentilhas estufadas com cebola e tomate
3 h 25 min
Caril de couve-flor
35 min
Miniquiches de legumes a vapor
40 min
Caril tailandês
45 min
Soja à Florentina
50 min
Arroz de vegetais e kimchi com ovo estrelado
50 min
Salada de quinoa, legumes de verão e molho grego
50 min
Salada fria de quinoa e pepino
30 min
Falafel com húmus de beterraba
20 min
Espiritual de cenoura, abóbora e acelga
1 h 20 min