Eszközök és tartozékok
Arroz verde
Előkészítés 20p
Összesen 1óra
6 raciones
Összetevők
-
500 g de agua500 g de caldo de verduras
-
250 g de hojas de espinaca frescas
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
100 g de cebolla
-
1 diente de ajo
-
50 g de aceite de oliva
-
150 g de berenjena con piel en trozos
-
200 g de calabacín con piel en trozos
-
50 g de zanahoria (választható) en rodajas
-
100 g de ramilletes de coliflor100 g ramilletes de brócoli
-
1 tomate maduro pelado y en trozos (aprox. 150 g)
-
100 - 150 g de agua (para alcanzar 800 g de líquido)
-
8 trozos de alcachofas congeladas en cuartos2 corazones de alcachofa frescos en cuartos
-
1 sobre de hebras de azafrán
-
300 g de arroz de grano redondo
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
6.8 g
Kalória
1186 kJ /
283 kcal
Zsír
9.2 g
Rost
5.5 g
Szénhidrát
43.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Recetas a todo color
6 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePaella mixta
40min
Arroz con verduras y huevo (Cocción de arroz)
40min
Fideuá negra de sepia y gambas XXL
1h 20min
Arroz de pato
1h 10min
Paella mixta rústica
1h
Paella de verduras
40min
Rissotto con Bimi
35min
Arroz meloso con alcachofas y cigalas
1h 10min
Arroz con caballa y alioli
1h 15min
Risotto con nueces, uvas y gorgonzola
30min
Pasta con calamares
40min
Canelones de brócoli y puerro
1h