
Eszközök és tartozékok
Arroz verde
Előkészítés 20p
Összesen 1óra
6 raciones
Összetevők
-
de caldo de verduras500 g
-
de hojas de espinaca frescas250 g
-
de sal1 ½ cucharaditas
-
de cebolla100 g
-
diente de ajo1
-
de aceite de oliva50 g
-
de berenjena con piel en trozos150 g
-
de calabacín con piel en trozos200 g
-
de zanahoria (választható) en rodajas50 g
-
de ramilletes de brócoli100 g
-
tomate maduro pelado y en trozos (aprox. 150 g)1
-
de agua (para alcanzar 800 g de líquido)100 - 150 g
-
corazones de alcachofa frescos en cuartos2
-
de hebras de azafrán1 sobre
-
de arroz de grano redondo300 g
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Kalória
283 kcal /
1186 kJ
Fehérje
6.8 g
Zsír
9.2 g
Szénhidrát
43.5 g
Rost
5.5 g
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a

Recetas a todo color
6 Recept
Spanyolország
Spanyolország