Riso venere integrale con asparagi e mazzancolle

Riso venere integrale con asparagi e mazzancolle

4.3 47 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 1óra 10p

4 porzioni

Összetevők

1 pezzo di radice fresca di zenzero pelata e a tocchetti (3-4 cm)
800 g acqua
3 pizzico di sale
300 g di asparagi a pezzetti, i gambi e le punte separati
280 g di riso Venere
20 mazzancolle fresche, sgusciate ed eviscerate
1 limone il succo spremuto fresco e filtrato
60 g di olio extravergine di oliva
1 pizzico di pepe nero macinato

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 24 g

Kalória 1958 kJ / 468 kcal

Zsír 18.2 g

Rost 7.1 g

Szénhidrát 52.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Incaricate in cucina 10 Recept
Olaszország

Sapori di primavera 25 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Ziti con ragù alla napoletana

1 godz. 30 min

Conchiglie al sugo di cavolfiore in bianco

35 min

Pasta e cavolfiore alla napoletana

45 min

Risotto caffè e burrata

40 min

Farrotto alla zucca e salsiccia

45 min

Timballo di pasta al tonno (per 1 persona)

45 min

Riso e verze

1 godz. 10 min

Quinoa con code di gambero

30 min

Caserecce integrali con melanzane e Feta

40 min

Sedanini integrali al ragù di lenticchie rosse

1 godz.

Risotto ai peperoni e tonno

40 min

Spaghetti scarola, olive e briciole di pane (vegan)

35 min

Összes megjelenítése