Eszközök és tartozékok
Sałatka na ciepło z kurczakiem i kaszą bulgur
Előkészítés 15p
Összesen 35p
4 porcje
Összetevők
-
1 ząbek czosnku
-
100 g majonezu
-
1 łyżeczka skórki otartej z pomarańczy ekologicznej, bez białych błonek
-
50 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
-
1000 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
300 g kaszy bulgur
-
50 g rodzynek
-
¼ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
450 - 500 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na 2-3 cm kawałki
-
liście szpinaku baby, świeże ilość do dekoracji
-
1 pomarańcza pokrojona na kawałki, do dekoracji
-
orzeszki piniowe (választható) ilość do dekoracji
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Nátrium
365.1 mg
Fehérje
35.4 g
Kalória
2618.2 kJ /
625.8 kcal
Zsír
23.3 g
Rost
10.9 g
Telített zsír
3.7 g
Szénhidrát
72.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSałatka ziemniaczana na ciepło (z grilla)
1h 10min
Zielona miska Buddy ze szparagami i dzikimi ziołami
50min
Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40min
Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami
40min
Sałatka ze szparagami, młodymi ziemniakami i serem korycińskim
45min
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25min
Sałatka kalafiorowo-brokułowa
10min
Sałatka tabbouleh
1h 40min
Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM6, TM7)
25min
Vitello tonnato - mięso na zimno z sosem z tuńczyka
25h 20min
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35min
Placki pomidorowe po grecku i sałatka z rumienioną ciecierzycą
50min