Eszközök és tartozékok
Placek z hummusem z cieciorki
Előkészítés 15p
Összesen 20p
2 porcje
Összetevők
Hummus
-
1 ząbek czosnku
-
240 g białej ciecierzycy, z puszki opłukanej i odsączonej
-
30 g pasty tahini
-
30 g oliwy z oliwek
-
15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego
-
20 g wody
Placek
-
35 g cebuli dymki pokrojonej na 3 cm kawałki
-
130 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
-
120 g mąki z ciecierzycy
-
120 g wody
-
¼ łyżeczki proszku do pieczenia
-
½ łyżeczki czosnku, mielonego
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
olej ilość do smażenia
-
½ awokado pokrojonego w 2 mm plastry, do dekoracji
-
10 pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół, do dekoracji
-
5 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście drobno posiekanych, do dekoracji
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Fehérje
29 g
Kalória
3044 kJ /
728 kcal
Zsír
39.4 g
Szénhidrát
64.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
DANIA WEGAŃSKIE
9 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePodhalańskie moskole
1óra
Pierogi z bryndzą i szpinakiem
14óra
Pizza z kwiatami cukinii i ricottą
1óra 20p
Chili z pieczoną dynią piżmową i czarną fasolą
45p
Omlet z patelni z karmelizowaną cebulą
30p
Pieczarki w wegańskim sosie masala
25p
Lasagne dyniowa
1óra 45p
Pomidorowe arancini z ciągnącą się mozzarellą
1óra
Galette z pulpy migdałowej z pieczonymi pomidorami
1óra 50p
Chlebki naan z kalafiorem i ciecierzycą, dipem z fety i matcha tahini
1óra 20p
Minicalzone z cukinią i suszonymi pomidorami
2óra 5p
Zapiekanka twarogowa z owocami
1óra