Eszközök és tartozékok
Pilaw z ziarnami i burakiem
Előkészítés 5p
Összesen 30p
6 porcji
Összetevők
-
800 g wody
-
1 ½ łyżeczki soli
-
1 łyżeczka oleju słonecznikowego
-
200 g mieszanych ziaren (np. bulgur, kasza jaglana)
-
1 liść laurowy, suszony
-
150 g ogórka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na 2-3 cm kawałki
-
50 - 60 g cebuli dymki pokrojonej w 2-3 cm kawałki
-
75 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
60 g oliwy z oliwek
-
10 g liści kolendry, świeżych
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
1 czerwony burak, gotowany (választható) (ok. 150 g), pokrojony w 1 cm paski
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Nátrium
591.5 mg
Fehérje
3 g
Kalória
952.9 kJ /
227.8 kcal
Zsír
11.7 g
Rost
1.9 g
Telített zsír
1.7 g
Szénhidrát
28.1 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
DANIA WEGAŃSKIE
9 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseWegański bigos z boczniakami
1óra 40p
Krokiety z żółtym serem i pieczarkami
1óra
Krokiety z grzybami i kapustą
2óra 10p
Dyniowe ragout z ryżem
1óra
Knedle z owocami
1óra 30p
Pierogi z grzybami i szpinakiem
1óra 30p
Różowe pierogi z kozim serem i ziemniakami
1óra 30p
Gołąbki kresowe z kaszą gryczaną i grzybami
1óra 35p
Pierogi z kapustą i grzybami
2óra 40p
Wytrawne racuchy z grzybami
40p
Papryki faszerowane szpinakiem z sosem miętowym
55p
Paneer w sosie maślanym (Paneer Makhani)
55p