
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 150 g Hartkäse (z. B. Bergkäse), in Stücken
- 5 EL gemischte frische Kräuter Blättchen abgezupft
- 30 g Semmelbrösel
- 100 g Zwiebeln halbiert
- 2 Knoblauchzehen halbiert
- 150 g Karotten in Stücken
- 200 g Zucchini in Stücken
- 300 g Pasta, getrocknet (Penne) siehe Tipp
- 300 g Wasser
- 200 g Schlagobers
- 1 - 1 ¼ TL Salz
- ¼ TL Muskat, gemahlen
- ¼ TL Pfeffer, frisch gemahlen
-
2
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
vagy 1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l) - 200 g Cocktailtomaten
- 150 g Mais, aus der Dose
- 1 Ei
- 170 g Sauerrahm
- Basilikumblätter, frisch zur Dekoration
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 547 kcal / 2286 kJ
- Fehérje
- 18 g
- Zsír
- 29 g
- Szénhidrát
- 56 g
- Rost
- 5 g
- Telített zsír
- 16 g
- Nátrium
- 703 mg