Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 130 g cebola cortada em quartos
- 2 dentes de alho
- 200 g curgete cortada em pedaços
- 200 g batata-doce cortada em pedaços
- 300 g cenoura
- 100 g nabo cortado em pedaços
- 40 g beterraba cortada em pedaços
-
2
c. chá de caldo de legumes caseiro
vagy 2 cubos de caldo de legumes - 1 c. chá de sal
- Água q.b.
- 150 g feijão-verde cortado em juliana
- 20 g azeite
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 688.8 kJ / 164.6 kcal
- Fehérje
- 3.6 g
- Szénhidrát
- 27.5 g
- Zsír
- 5.5 g
- Telített zsír
- 0.8 g
- Rost
- 6.4 g
- Nátrium
- 693.5 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Sopa de feijão e espinafres
30 min
Creme de batata com ovo cozido
40 мин.
Sopa de cação
40 мин.
Sopa de peixe e legumes
40 мин.
Sopa de espinafres e cotovelinhos
35 min
Sopa de feijão-verde
35 min
Sopa de alface
35 min
Sopa de curgete com abóbora e burrata
50 мин.
Sopa da pedra
1ч. 30 мин.
Sopa de cenoura e canónigos
35 min
Creme de curgete e abóbora
50 мин.
Sopa de peixe, camarão e amêijoas
55 min