Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 80 g feijão-frade seco
- 100 g cebola
- 3 dentes de alho
- 40 g azeite
- 500 g água, mais q.b. até perfazer 2000 g
- 100 g nabo cortado em pedaços
- 250 g curgete
-
2
c. chá de caldo de legumes caseiro
vagy 2 cubo caldo de legumes - 1 c. chá de sal
- 300 g nabiças, só as folhas, cortadas ao meio
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 623.3 kJ / 149 kcal
- Fehérje
- 2.8 g
- Szénhidrát
- 13.3 g
- Zsír
- 10.2 g
- Telített zsír
- 1.5 g
- Rost
- 4.5 g
- Nátrium
- 642.6 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Sopa de grão e coentros
40 dk
Sopa de ervilhas com hortelã
20 dk
Sopa de entulho
1h 30min
Juliana de legumes
40 dk
Sopa cremosa de ervilhas
40 dk
Creme light de brócolos e curgete
35min
Sopa do campo
40 dk
Sopa de agriões
40 dk
Sopa de nabiças
35min
Sopa de agrião
35min
Sopa de tomate
30 dk
Sopa de feijão e espinafres
30 dk