Eszközök és tartozékok
Habas guisadas a la portuguesa
Előkészítés 15p
Összesen 50p
6 raciones
Összetevők
-
15 g de cilantro fresco
-
200 g de cebolla en cuartos
-
30 g de aceite
-
2 dientes de ajo
-
250 g de costillas de cerdo adobadas, (en trozos de 4 cm)250 g de costillas de cerdo frescas (en trozos de 4 cm)
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
50 g de vino blanco
-
450 g de agua
-
1 cucharadita de pimentón ahumado
-
1 morcilla de cebolla (farinheira)
-
1 chorizo
-
1 morcilla de hígado (cacholeira)
-
800 g de habas congeladas
-
1 hoja de laurel seca
-
1 - 2 pimientas de Cayena secas enteras (választható)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
22.8 g
Kalória
1761 kJ /
421 kcal
Zsír
30.6 g
Rost
9.3 g
Szénhidrát
13.7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Portugal
8 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePoke bol coreano de ternera
1 Std. 10 Min
Smoothie saludable
10 Min
Wraps de pollo con piña
20 Min
Huevos mollet con espinacas y crema de queso cheddar
35 Min
Garbanzos con oreja
1 Std. 15 Min
Arroz brut mallorquín
1 Std.
Sopa de pavo y repollo
40 Min
Albóndigas con sepia
1 Std. 20 Min
Quinoa germinada con verduras crudivegana
51 Std. 25 Min
Huevos con jamón, verduras y arroz
40 Min
Potaje de Cuaresma con langostinos
50 Min
Costillar de ternera con glaseado de miel y romero
2 Std. 15 Min