
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Soaking
- 200 g raw cashews (see Tips)
- 1 tsp salt
- filtered water for soaking
Beetroot dip
- 500 g beetroot (approx. 3 beetroots), peeled and cut into pieces (approx. 3 cm)
- salt to season
- ground black pepper to season
- 2 tbsp extra virgin olive oil plus extra for covering dip
- 1 garlic clove
- 2 dairy free probiotic capsules contents only (see Tips)
- Tápérték
- ekkora adagban: 660 g
- Kalória
- 1564.7 kcal / 6546.7 kJ
- Fehérje
- 44.6 g
- Zsír
- 115.6 g
- Szénhidrát
- 109.5 g
- Rost
- 20.7 g
- Telített zsír
- 19.8 g
- Nátrium
- 2740.9 mg