Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 250 g de gambas frescas enteras sin pelar
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 1000 g de agua
- 1 calabacín con piel y en trozos
- 50 g de cebolla
-
320
g de arroz carnaroli especial para risotto
vagy 320 g de arroz bomba - 100 g de vino blanco
-
1
cucharada de sal
vagy 1 pastilla de caldo de pescado - 50 g de mantequilla en trozos pequeños
- 60 g de queso parmesano rallado
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 1680 kJ / 402 kcal
- Fehérje
- 16.3 g
- Szénhidrát
- 42.1 g
- Zsír
- 19.2 g
- Rost
- 1.6 g
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseArroz con brócoli, atún y aguacate
30 min
Ensalada de pasta, atún y tomates cherry
30 min
Espaguetis integrales con pollo y verdura
25 min
Pasta con salsa cremosa y gambas
30 min
Espaguetis integrales con mejillones
45 min
Ensalada de arroz con huevos y atún
1h
Pasta rápida al gusto
25 min
Macarrones con atún
30 min
Espaguetis con ajo, aceite y guindilla
25 min
Pasta de lenteja roja con espinacas, tomates secos y nueces
20 min
Arroz con higaditos de pollo
1h 20 min
Fideuá de pavo
30 min