Seehecht mit Safran-Kartoffelpüree
TM6 TM5 TM31

Seehecht mit Safran-Kartoffelpüree

4.5 ( 15 értékelés )

Összetevők

Vinaigrette

  • 20 g Pinienkerne
  • 20 g getrocknete Tomaten (Soft-Tomaten)
  • 5 EL weißer Portwein
  • ½ Fenchelknolle in Stücken, Fenchelgrün zum Garnieren beiseite gelegt
  • 1 rote Zwiebel klein (50 g), halbiert
  • 6 Stängel glatte Petersilie abgezupft
  • 6 Stängel Basilikum abgezupft
  • 5 EL Weißweinessig
  • 6 EL Olivenöl
  • ½ TL Zitronenschale Bio
  • 1 EL Schnittlauch in Röllchen
  • 2 Prisen Salz
  • 4 Prisen Pfeffer

Püree und Fertigstellung

  • 600 g Wasser
  • 700 g Kartoffeln in Stücken
  • 1 Dose Safran
  • 4 Prisen Salz und etwas mehr zum Würzen
  • 4 Seehechtfilets (à 200 g)
  • 8 EL Olivenöl
  • 10 g Butter
  • 1 Knoblauchzehe angedrückt
  • 4 Zweige Thymian

Tápérték
ekkora adagban: 1 Portion
Kalória
718 kcal / 3012 kJ
Fehérje
40 g
Zsír
45 g
Szénhidrát
31 g

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 100 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése