
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 3 Stängel Bohnenkraut abgezupft
- 4 Stängel Petersilie abgezupft
- 5 Eier (Kl. M)
- 1 EL Sahne
- ¾ TL Salz
- 5 Prisen Pfeffer
- 1 Knoblauchzehe
- 2 EL Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
- 400 g Garnelen, roh, geschält ohne Kopf, TK, aufgetaut
- 150 g grüne Bohnen, TK aufgetaut
- 500 g Wasser
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 296 kcal / 1241 kJ
- Fehérje
- 30 g
- Zsír
- 15 g
- Szénhidrát
- 7 g