Ugrás a fő tartalomra Keresés
Garnelen-Bohnen-Frittata

Garnelen-Bohnen-Frittata
3.7 14 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 45p
4 Portionen
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • Bohnenkraut abgezupft
    3 Stängel
  • Petersilie abgezupft
    4 Stängel
  • Eier (Kl. M)
    5
  • Sahne
    1 EL
  • Salz
    ¾ TL
  • Pfeffer
    5 Prisen
  • Knoblauchzehe
    1
  • Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
    2 EL
  • Garnelen, roh, geschält ohne Kopf, TK, aufgetaut
    400 g
  • grüne Bohnen, TK aufgetaut
    150 g
  • Wasser
    500 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 30 g
Kalória 1241 kJ / 296 kcal
Zsír 15 g
Szénhidrát 7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

ESSEN & TRINKEN – Sonderheft 1/2018 73 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Tomaten-Kabeljau en papillote mit Reis

4.5(241)

1óra

Schwedischer Kartoffelsalat mit Lachs

4.6(47)

2óra

Garnelen und Lachs mit Wermutsauce

4.6(41)

35p

Lachs-Spinat-Cannelloni

4.6(883)

1óra 15p

Fischcurry

4.1(138)

55p

Thunfischsteaks mit Teriyaki-Creme

4.7(87)

1óra 20p

Lachs-Spinat-Lasagne

4.3(489)

1óra 50p

Kabeljau mit buntem Gemüse und Weißweinsauce

4.7(372)

45p

Forellen mit Sauce Hollandaise

4.7(100)

55p

Pfannkuchenröllchen mit Lachs auf Spinat

4.0(92)

1óra

Spargel mit Thunfisch und Zitronen-Vinaigrette

4.2(23)

1óra

Sesam-Lachs mit Soba-Nudel-Salat

4.5(165)

30p

 Összes megjelenítése