Eszközök és tartozékok
Chrupki z ciecierzycy
Előkészítés 10p
Összesen 13óra 45p
10 porcji
Összetevők
-
1000 g wody
-
2 łyżeczki soli
-
½ łyżeczki sody oczyszczonej (patrz wskazówka)
-
440 g ciecierzycy, suszonej uprzednio namoczonej przez 8-12 godz. (patrz wskazówka)
-
1 liść laurowy, suszony
-
1 ząbek czosnku
-
1 łyżka papryki wędzonej, mielonej, słodkiej1 łyżka papryki słodkiej, mielonej
-
1 czubata łyżeczka czosnku, granulowanego
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
1 łyżeczka tymianku, suszonego
-
¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
¼ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
-
¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
20 g oliwy z oliwek
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Nátrium
543.6 mg
Fehérje
9.3 g
Kalória
790.9 kJ /
189 kcal
Zsír
4.8 g
Rost
5.8 g
Telített zsír
0.6 g
Szénhidrát
28.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
DOBRZE UPIECZONE
20 Recept
Lengyelország
Lengyelország
ZDROWO
9 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseTruskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką
5p
Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada
5p
Hot dogi pieski
40p
Domowe nuggetsy z dwoma sosami
40p
Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)
1óra 50p
Babka z borówkami i kruszonką
3óra 50p
Świąteczne tartaletki
1óra
Halloweenowe mleczne bułeczki (Thermomix® Nester)
2óra 40p
Posypka z pestek dyni (zero waste)
40p
Terrina z wędzonym łososiem
24óra 25p
Kolorowe wrapy z krojonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)
35p
Miniplacki ziemniaczane z serkiem i łososiem (TM5)
1óra 10p