Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 80 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 250 g cukinii, pokrojonej na ok. 3 cm kawałki
- 25 g oliwy z oliwek
- 1000 g krewetek, surowych, obranych, oczyszczonych
- 2 łyżki sosu sojowego
- 1 łyżka curry, mielonego
- 1 łyżeczka imbiru, suszonego, mielonego
- 400 g mleczka kokosowego
- 450 - 500 g kawałków ananasa, z puszki, w soku własnym, zalewę zachować
- 1 łyżka skrobi kukurydzianej
- ½ łyżeczki soli
- 3 szczypty pieprzu białego, mielonego
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porcję
- Kalória
- 1803.1 kJ / 430.7 kcal
- Fehérje
- 36.3 g
- Szénhidrát
- 28.6 g
- Zsír
- 19.4 g
- Rost
- 1.5 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Grillowany łosoś z łódeczkami ziemniaczanymi
1 godz. 10 min
Ryż z krewetkami w orientalnym sosie
55 min
Kotlety (croquetas) z łososia i ziemniaków
1 Std.
Balsamiczny łosoś z makaronem z cukinii
45 Min
Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca
30 min
Kotlety z morszczuka i kaszy gryczanej z sosem czosnkowo-serowym
1h 40min
Wrapy z pstrągiem łososiowym i salsą z awokado i mango
50 min
Chow mein z krewetkami
1 Std.
Bliskowschodni łosoś z ziemniakami i jogurtowym sosem
1h 40min
Gulasz z owoców morza z ziemniakami
1 Std.
Halibut na parze z warzywami, żółtą soczewicą i zielonym sosem
1 Std.
Ryż z ananasem i łososiem na ostro
1 godz. 10 min