Zupa z batatów i cukinii z imbirem

Zupa z batatów i cukinii z imbirem

4.6 1.8K értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 25p
4 porcje

Összetevők

  • 350 g batatów pokrojonych na 3 cm kawałki
  • 130 g cukinii pokrojonej na 3 cm kawałki
  • 90 g cebuli przekrojonej na pół
  • 10 - 15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
    1 łyżeczka imbiru, suszonego, mielonego
  • 30 g oliwy z oliwek
    30 g masła
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • 600 g wody
  • 1 łyżeczka soli
  • ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • natka pietruszki, świeża posiekana, do dekoracji

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Fehérje 2.2 g
Kalória 736 kJ / 176 kcal
Zsír 8.6 g
Szénhidrát 22.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése