Ugrás a fő tartalomra Keresés
Quinoto verde

Quinoto verde
4.4 14 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 40p
6 raciones
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • 500 g de agua
  • 1 cucharadita de sal
  • 10 g de aceite de oliva
  • 250 g de quinoa blanca lavada
  • 50 g de queso parmesano cortado en trozos de 3 cm
  • 25 g de hojas de cilantro fresco
  • 30 g de hojas frescas de espinaca sin tallos
  • 400 g de leche evaporada
  • 100 g de arvejas congeladas
  • 1 pellizco de pimienta negra molida

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 13 g
Kalória 1322 kJ / 316 kcal
Zsír 12 g
Szénhidrát 36 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

La Magia de Thermomix® 70 Recept
Nemzetközi
Verde y liviano 10 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Requesón

4.8(80)

2óra

Pasta Orzo al limón

4.5(11)

40p

Ensalada detox

4.5(13)

10p

Patatas nuevas Hasselback

4.4(93)

1óra 5p

Papas a la francesa TM6

4.1(19)

1óra 15p

Arepa sifrina

5.0(16)

1óra

Empanadas de camarón de la Viga

4.3(31)

45p

Salteado de verduras al curry

4.3(81)

30p

Fritos de cebolla (Bhaji) - India

4.8(58)

30p

Níscalos guisados

4.1(43)

30p

Timbales de brócoli

4.0(28)

45p

Guarnición de cebolla roja y manzana

4.2(5)

30p

 Összes megjelenítése