Quinoto verde

Quinoto verde

4.7 13 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 40p

6 raciones

Összetevők

500 g de agua
1 cucharadita de sal
10 g de aceite de oliva
250 g de quinoa blanca lavada
50 g de queso parmesano cortado en trozos de 3 cm
25 g de hojas de cilantro fresco
30 g de hojas frescas de espinaca sin tallos
400 g de leche evaporada
100 g de arvejas congeladas
1 pellizco de pimienta negra molida

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 13 g

Kalória 1322 kJ / 316 kcal

Zsír 12 g

Szénhidrát 36 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

La Magia de Thermomix® 70 Recept
Nemzetközi

Verde y liviano 10 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Ensalada de papa y huevo

25p

Ensalada de remolacha, pera y queso azul

1óra

Risotto de Champiñones

30p

Pimientos de piquillo con ajos

15p

Arroz kashmiri - India

30p

Pan plegado de ajo y hierbas

1óra 40p

Arroz basmati con verduras y salsa de almendras

1óra

Yuca con Mojo

55p

Ensalada de arroz basmati integral (Cocción de arroz)

55p

Alambre de pescado

35p

Espinacas coreanas (Sigeumchi-namul) - Corea

20p

Carne braseada en salsa con verduras al vapor en cocción lenta

3óra 15p

Összes megjelenítése