Quinoto verde

Quinoto verde

4.7 12 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 40p

6 raciones

Összetevők

500 g de agua
1 cucharadita de sal
10 g de aceite de oliva
250 g de quinoa blanca lavada
50 g de queso parmesano cortado en trozos de 3 cm
25 g de hojas de cilantro fresco
30 g de hojas frescas de espinaca sin tallos
400 g de leche evaporada
100 g de arvejas congeladas
1 pellizco de pimienta negra molida

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 13 g

Kalória 1322 kJ / 316 kcal

Zsír 12 g

Szénhidrát 36 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

La Magia de Thermomix® 70 Recept
Nemzetközi

Verde y liviano 10 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Arroz chaufa

45p

Tortillitas de calabacín

20p

Ensalada templada de couscous y calabaza

30p

Ensalada de fideos de calabaza low carb

25p

Torta de elote con queso

40p

Ensalada de rabanitos y repollo

5p

Vegetales rostizados con farro, aderezo de queso feta y limón

55p

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

40p

Elote amarillo con crema

25p

Tostadas de rajas con pollo

40p

Puré de trufa y coliflor

25p

Puré de betarragas

1óra

Összes megjelenítése