
Eszközök és tartozékok
La sagamité
Előkészítés 10p
Összesen 50p
6 portions
Összetevők
-
d'oignons coupés en deux210 g
-
d'huile de pépins de raisin30 g
-
de beurre doux clarifié25 g
-
de viande d'agneau (gigot désossé) ou de gibier (cuissot), détaillée en cubes (1 cm)200 g
-
de haricots rouges en conserve préalablement rincés250 g
-
de haricots blancs en conserve préalablement rincés250 g
-
de grains de maïs doux en conserve préalablement rincés150 g
-
feuille de laurier frais1
-
de bouillon de bœuf (ou 1000 g d'eau et deux cubes de bouillon cube)1000 g
-
de graines de courge50 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts2 pincées
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts2 pincées
-
de courge butternut détaillée en cubes300 g
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Kalória
342.7 kcal /
1450.7 kJ
Fehérje
16.8 g
Zsír
19.3 g
Szénhidrát
26.8 g
Rost
8.2 g
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a

Blog & co - Mariebel ma cuisine et mon bol
10 Recept
Franciaország
Franciaország