La sagamité

La sagamité

4.3 9 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 50p
6 portions

Összetevők

  • d'oignons coupés en deux
    210 g
  • d'huile de pépins de raisin
    30 g
  • de beurre doux clarifié
    25 g
  • de viande d'agneau (gigot désossé) ou de gibier (cuissot), détaillée en cubes (1 cm)
    200 g
  • de haricots rouges en conserve préalablement rincés
    250 g
  • de haricots blancs en conserve préalablement rincés
    250 g
  • de grains de maïs doux en conserve préalablement rincés
    150 g
  • feuille de laurier frais
    1
  • de bouillon de bœuf (ou 1000 g d'eau et deux cubes de bouillon cube)
    1000 g
  • de graines de courge
    50 g
  • de sel à ajuster en fonction des goûts
    2 pincées
  • de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
    2 pincées
  • de courge butternut détaillée en cubes
    300 g

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Kalória 342.7 kcal / 1450.7 kJ
Fehérje 16.8 g
Zsír 19.3 g
Szénhidrát 26.8 g
Rost 8.2 g

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése