Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Aderezo
- 50 g de jugo de limón
- 30 g de aceite de oliva
- ½ cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta negra recién molida
- 15 g de mostaza de Dijon
- 4 ramitas de cilantro, solo las hojas
- 4 ramitas de perejil, solo las hojas
- 10 g de vinagre de vino blanco
- 1 cucharadita de azúcar rubia
- 100 g de mayonesa
Ensalada
- 1 manzana verde cortada en cuatro y sin pepas
- 400 g de rabanitos cortados en dos
- 250 g de palitos enteros de kanikama
- 150 g de hojas verdes de ensalada (p.ej: lechuga, rúcula, espinaca, etc.)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 773 kJ / 108 kcal
- Fehérje
- 4 g
- Szénhidrát
- 11 g
- Zsír
- 8 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseEspinacas con patatas
30min
Guisantes con jamón
30min
Hervido
40min
Pasta con pollo y verduras al vapor
50min
Caldo de queso
40min
Tortitas de carne en salsa verde
1h 40min
Coliflor al vapor con salsa de mantequilla y alcaparras
50min
Ensalada fresca de quinoa
25min
Croquetas de atún
1u. 30min
Pisto
45min
Judías verdes con tomate
45min
Tabule de quinoa
10min